Personlig Trener

Møt vår PT, Jon Åsbjørn Hauge!

Utdanning:


  • Master i idrettsvitenskap med fordypning i fysisk prestasjonsevne (2018)
  • Bachelor i idrettsvitenskap med fordypning i helse og treningsfysiologi (2014)

Erfaring:


  • Lang erfaring med både styrke og utholdenhetstrening
  • Flere års erfaring med aktiv sykkel satsning
  • Egen erfaring med livsstilsendring og kraftig vekt reduksjon

Hva kan jeg tilby:


Jeg kan hjelpe deg med alt fra bare å komme i form til å nå større treningsmålsetninger om det er å bygge mer muskler, vektreduksjon, øke utholdenheten eller nå spesifikke prestasjonsmål.

Jeg har gjennom min utdanning og egen treningserfaring tilegnet meg mye kunnskap og praktiskerfaring med hvordan trening og kosthold kan tilpasses den enkelt, slik at treningen blir moro og man kan nå målsetningene sine.

Det er bare å ta kontakt så kan vi ta en prat om hva jeg kan hjelpe deg med.

PT START

En time
300,- kr

I denne timen får du en gjennomgang av teknikk, og du får ett skreddersydd treningsprogram. Perfekt for deg som ønsker å komme igang med treningen.

PT SINGLE

En time
550,- kr

En PT-time, hvor du får veiledning og oppfølgning. Denne timen vil bli rabattert ved kjøp av flere timer.

PT 10

10 PT-timer
500,- kr

I denne pakken får du 10 PT-timer til 500kr stk. Her vil du altså spare 500,-kr i forhold til ordinær pris.

PT 30

30 PT-timer
450,- kr

I denne pakken får du 30 PT-timer til 450kr stk. Her vil du altså spare 3000,-kr i forhold til ordinær pris.

Ta kontakt her